SAMUDERANEWS – Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi melindungi tubuh dari kotoran, bakteri, dan iritasi. Sayangnya, banyak dari kita tanpa sadar melakukan kesalahan dalam perawatan kulit yang bisa merusak skin barrier ini.
Jika kamu sering mengalami kulit kering, merah, atau pecah-pecah tanpa alasan yang jelas, mungkin ini tanda skin barrier kamu sedang bermasalah. Berikut adalah lima kesalahan umum dalam perawatan kulit yang bisa merusak lapisan pelindung kulitmu:
Tidak Membersihkan Wajah dengan Benar
Mencuci wajah adalah langkah dasar dalam rutinitas perawatan kulit, namun terlalu sering mencuci muka atau menggunakan produk pembersih yang keras dapat merusak skin barrier. Sebaiknya, bersihkan wajah dua kali sehari dengan pembersih ringan yang tidak mengandung bahan iritasi.
Over Exfoliating
Pengelupasan kulit penting untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, tetapi jika dilakukan terlalu sering atau dengan produk yang terlalu keras, dapat merusak skin barrier. Menurut WebMD, pengelupasan yang berlebihan membuat kulit lebih rentan terhadap iritasi dan infeksi. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu dengan produk yang lembut.
Tidak Menggunakan Sunscreen
Paparan sinar UVB yang berkepanjangan dapat merusak ceramide dan protein di lapisan luar kulit, menurut National Library of Medicine. Ini mengurangi kemampuan skin barrier untuk mempertahankan kelembapan dan melindungi dari faktor lingkungan. Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai setiap hari, meskipun cuaca mendung.
Tidak Menggunakan Moisturizer
Melissa Piliang, MD, menjelaskan bahwa tidak menggunakan pelembab adalah kebiasaan yang merusak skin barrier. Pelembab menjaga kelembapan kulit dan mendukung kesehatan skin barrier. Pilihlah pelembab yang sesuai dengan jenis kulitmu untuk menjaga kelembapan dan kekuatan lapisan pelindung kulit.
Menggunakan Produk dengan pH yang Tidak Seimbang
pH alami kulit berkisar antara 4,7 hingga 5,75. Produk dengan pH yang terlalu tinggi atau rendah dapat mengganggu keseimbangan pH kulit dan merusak skin barrier. Pastikan produk perawatan kulit yang kamu gunakan memiliki pH yang seimbang dengan pH alami kulit.
Hindari kesalahan-kesalahan ini untuk menjaga skin barrier kamu tetap sehat dan berfungsi optimal.***
